Sütyen Bedeni Hesaplama (Cup)

Alt göğüs ve göğüs çevrenizi santimetre olarak girin; ikisinin farkından Avrupa standardı EN 13402-3’e göre cup harfiniz bulunur. Bant numarasını alt göğüs çevrenizle markanın beden tablosundan seçersiniz.

Son güncelleme: 28.10.2026

Cup harfi (EN 13402-3)CGöğüs farkı 17 cm

Göğüs − alt göğüs farkı17 cm
Bu cup’ın fark aralığı16–18 cm
Alt göğüs çevresi (bant ölçüsü)74 cm

Cup aralıkları (EN 13402-3): CEN, EN 13402-3:2004 madde 4.1.3 (s. 10); SIST EN 13402-3:2005 (özdeş kabul) önizlemesi 28.10.2026

Nasıl hesaplanır?

EN 13402, Avrupa Standardizasyon Komitesi’nin (CEN) giysi bedeni gösterimi standardıdır. 2004 tarihli 3. bölümün 4.1.3 maddesine göre sütyen, korse ve cup’lı mayo bedeni alt göğüs çevresi ile göğüs çevresinden belirlenir; cup ise ikisinin farkıdır ve 2 cm’lik adımlarla harflenir: AA 10–12 cm, A 12–14 cm, B 14–16 cm, C 16–18 cm, D 18–20 cm, E 20–22 cm, F 22–24 cm, G 24–26 cm, H 26–28 cm. Standardın yürürlükteki baskısı EN 13402-3:2017’dir ve Türkiye de onu uygulamakla yükümlü ülkeler arasındadır. 2017 baskısı ölçü ve aralık tablolarını yalnızca “en iyi uygulama örneği” olarak bilgi amaçlı bir ekte verir ve firmaların etiketlerini kendi ölçü tablolarından oluşturacağını belirtir. Bu yüzden bant numarası ve kalıp markadan markaya değişebilir; bu araç cup harfini 2004 metnindeki tabloyla hesaplar, bant numarasını markanın tablosuna bırakır.

FormülCup farkı (cm) = göğüs çevresi − alt göğüs çevresiEN 13402-3:2004’e göre cup harfleri ve fark aralıkları: AA 10–12 cm, A 12–14 cm, B 14–16 cm, C 16–18 cm, D 18–20 cm, E 20–22 cm, F 22–24 cm, G 24–26 cm, H 26–28 cm. Standart aralıkları ortak uçlarla yazar; bu araç tam sınırdaki farkı üstteki cup’a koyar ve iki cup’ı da denemenizi hatırlatır.

İnce, dolgusuz bir sütyenle ya da sütyensiz, dik ve rahat durun.
Alt göğüs çevresini göğsün hemen altından ölçün; mezura yere paralel ve tene oturur olsun.
Göğüs çevresini göğsün en geniş yerinden ölçün; mezura yere paralel olsun, sıkmayın.
Göğüs çevresinden alt göğüs çevresini çıkarın ve farkın düştüğü aralıktan cup harfini okuyun.
Bant numarası için markanın beden tablosunda alt göğüs çevrenizi kapsayan bedeni bulun ve cup harfini yanına ekleyin.

Örnek

Alt göğüs 74 cm, göğüs 91 cm: fark 91 − 74 = 17 cm. 17 cm, C 16–18 cm aralığındadır; cup harfi C. Bant numarası, markanın tablosunda 74 cm’yi kapsayan bedendir.

Sık sorulan sorular

Cup harfi neden alt göğüs çevresine göre değil de farka göre?

EN 13402-3 cup’ı göğüs çevresi ile alt göğüs çevresinin farkı olarak tanımlar. Aynı fark farklı alt göğüs ölçülerinde aynı harfi verir; örneğin 70 ya da 90 cm alt göğüste 17 cm fark ikisinde de C cup’tır.

Bant numaramı (ör. 75) bu araç neden vermiyor?

Bant bedenlerinin adımı ve aralıkları standardın beden tablosundadır; 2017 baskısı bu tabloları yalnızca örnek olarak verir ve firmaların kendi tablolarını kullanacağını belirtir. Tablonun kendisini birincil kaynaktan doğrulayamadığımız için bant numarasını tahmin etmiyoruz: markanın tablosunda alt göğüs çevrenizi kapsayan bedeni seçin.

Farkım tam iki aralığın sınırında, hangisini almalıyım?

Standart aralıkları ortak uçlarla yazar (ör. 10–12 ve 12–14 cm), yani tam 12 cm iki cup’ın da ucudur. Araç üstteki cup’ı gösterir; iki cup’ı da denemeniz en doğrusudur.

İngiliz veya Amerikan bedenini de gösteriyor mu?

Hayır. İngiliz ve Amerikan bedenleri ile EN 13402 arasında dayanabileceğimiz resmî bir dönüşüm tablosu bulamadık; bu yüzden yalnızca EN 13402-3 cup harfi verilir. Başka sistemde beden alırken o markanın kendi tablosuna bakın.

Ne zaman yeniden ölçmeliyim?

Sütyeniniz artık iyi oturmuyorsa ya da bedeninizden emin değilseniz yeniden ölçün. Ölçümü aynı koşullarda (aynı duruş, aynı mezura konumu) yapın ve sütyeni mümkünse denemeden almayın.

Kaynak

Bel-Kalça Oranı HesaplamaBel ve kalça çevrenizle bel-kalça oranınızı hesaplayın. Oranınızı ve bel çevrenizi WHO eşikleriyle karşılaştırın, doğru ölçüm yöntemini öğrenin.Vücut Kitle İndeksi (VKİ) HesaplamaBoy ve kilonuzla vücut kitle indeksinizi (VKİ/BMI) hesaplayın. WHO sınıfınızı ve boyunuza göre normal kilo aralığını hemen görün.Vücut Yağ Oranı Hesaplama (US Navy Yöntemi)Boy, boyun, bel ve kalça çevresiyle US Navy (Hodgdon–Beckett) formülünden vücut yağ oranınızı, yağ kütlenizi ve yağsız kütlenizi hesaplayın.